Mụn trứng cá có nhiều khả năng ảnh hưởng đến nam thanh thiếu niên và phụ nữ, nhưng ở người lớn cuộc sống nam và nữ mụn trứng cá dịch nhiều hơn ngay cả. Phần lớn, quá trình sinh lý xảy ra trong da là như nhau. Lỗ chân lông bị tắc và dầu dư thừa thu hút vi khuẩn. Kết quả là một phản ứng quá mức và mụn đầu đen đáng sợ và nổi mụn.
1. Omega-3
Như đã đề cập trước đây, mụn trứng cá khá thường xuyên là do thiếu Omega-3 trong chế độ ăn uống. Đối với những người không biết, Omega-3 là cực kỳ có lợi cho da.
Đáng buồn thay, rất ít người trong chúng ta có đủ điều đó. Những người tiêu thụ sản phẩm có hàm lượng Omega-3 cao một cách thường xuyên sẽ thấy rằng làn da của họ ít có khả năng bị vỡ. Những người đã bị mụn trứng cá cũng sẽ thấy rằng Omega-3 giúp giảm đáng kể tình trạng viêm.
Bây giờ, việc đưa Omega-3 vào chế độ ăn uống không thực sự khó khăn. Nếu bạn tiêu thụ cá dầu hoặc một số loại hạt, bạn sẽ hoàn toàn không có vấn đề gì. Nếu bạn không muốn ăn bất cứ thứ gì trong số đó, bạn cũng có thể đi xuống đường bổ sung Omega-3 .
2. Benzoyl Peroxide
Khi nói đến phương pháp điều trị mụn trứng cá, đây là một trong những phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất.
Như bạn có thể biết, vi khuẩn trong nang tóc của bạn là một trong những nguyên nhân chính đằng sau mụn trứng cá. Và benzoyl peroxide được sản xuất đặc biệt để tiêu diệt những mụn gây ra bệnh bacreria.
Tùy thuộc vào nơi bạn sống, bạn có thể hoặc có thể không cần toa thuốc cho Benzoyl Peroxide. Hầu hết mọi người sẽ thấy tác động tích cực trong vòng vài ngày sử dụng Benzoyl peroxide. Bạn nên tiếp tục sử dụng nó, theo hướng dẫn, cho đến khi mụn của bạn đã hoàn toàn bị xóa.
3. Axit Salicylic
Đây là một thành phần mụn ngoài quầy . Nó sẽ không giết chết vi khuẩn. Nó sẽ, tuy nhiên, giúp để unclog lỗ chân lông của bạn. Điều này có nghĩa là nó sẽ giúp làm sạch tất cả những bụi bẩn và bụi bẩn đã tụ tập trong chúng.
Vấn đề thực sự duy nhất với axit salicylic là nó không cung cấp cứu trợ vĩnh viễn. Bạn sẽ cần phải tiếp tục sử dụng các sản phẩm dựa trên axit salicylic cho đến khi vấn đề đã biến mất hoàn toàn.
Có rất nhiều sản phẩm trị mụn có hiệu quả sử dụng axit salicylic mụn như là một thành phần hoạt chất, chăm sóc da tiếp xúc là tốt nhất trong số chúng.
4. Kháng sinh
Nếu bạn đang bị mụn trứng cá nặng, có khả năng là bác sĩ của bạn sẽ kê toa bạn với thuốc chống sinh vật. Tất nhiên, những thứ này sẽ giúp cơ thể một bàn tay giúp đỡ khi nói đến việc loại bỏ sự nhiễm trùng.
Điều đáng lưu ý là chống sinh học thường xuyên, là một phương sách cuối cùng cho những người đang bị mụn trứng cá. Vì vậy, kiểm tra với Derm của bạn nếu chống biotics sẽ là một phù hợp tốt cho bạn.
5. Chế độ làm sạch da thường xuyên
Điều này là hoàn toàn quan trọng. Hầu hết các trường hợp mụn trứng cá là do các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn với bụi bẩn, dầu mỡ và bụi bẩn. Bạn, do đó, muốn giữ cho làn da sạch sẽ.
Nhưng đừng đi quá đà với nó. Chỉ cần chắc chắn để sử dụng một xà phòng chống mụn trứng cá đã được chứng minh hoặc chất tẩy rửa mà chiến đấu mụn trứng cá ít nhất hai lần một ngày để khiêu khích tắc nghẽn lỗ chân lông và viêm da. Trong hầu hết các trường hợp, một chế độ làm sạch da lành mạnh là tất cả những gì cần thiết để giữ cho mụn trứng cá ở vịnh.
6. Độ ẩm thích hợp
Giữ cân bằng ở mức giữ ẩm là rất quan trọng cho da dễ bị mụn trứng cá. Nếu da bạn tiếp tục khô, hãy sử dụng chất dưỡng ẩm chất lượng tốt ngay bây giờ. Và để giữ cho làn da của bạn được ngậm nước một cách tự nhiên, hãy uống ít nhất 10 ly nước mỗi ngày.
Da được dưỡng ẩm và giữ độ ẩm ít có khả năng có các tế bào da chết bong ra và ngăn chặn các lỗ chân lông. Điều này có nghĩa là bạn ít có khả năng bị mụn trứng cá.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét